PRO SPRÁVNOU FUNKCI JATER – ARTYČOK, CHOLIN
![PRO SPRÁVNOU FUNKCI JATER – ARTYČOK, CHOLIN](https://www.olimpextrading.cz/data/temp/article-images/se04xyartichokes-2428229-960-720-article-detail-large.jpg)
Játra jsou továrnou, kde se odehrává nejvíce procesů spojených s trávením. Jsou hlavním detoxikačním orgánem v našem těle. Játra vstřebávají vitamíny a minerály, odbourávají škodliviny, pomáhají trávit tuky.
Nejvíce je zatěžujeme nevhodnou stravou – smažené pokrmy, ztužené tuky, umělá sladidla, dále zvýšeným příjmem živočišné stravy, alkoholem, stresem, kouřením.
- Celý článek na www.zdravi-info.cz