PRO SPRÁVNOU FUNKCI JATER – ARTYČOK, CHOLIN

Játra jsou továrnou, kde se odehrává nejvíce procesů spojených s trávením. Jsou hlavním detoxikačním orgánem v našem těle. Játra vstřebávají vitamíny a minerály, odbourávají škodliviny, pomáhají trávit tuky.

Nejvíce je zatěžujeme nevhodnou stravou – smažené pokrmy, ztužené tuky, umělá sladidla, dále zvýšeným příjmem živočišné stravy, alkoholem, stresem, kouřením.

• Celý článek na www.zdravi-info.cz