OTÉKÁTE NEBO SE VÁM NEDAŘÍ ZHUBNOUT? PŘÍČINOU MŮŽE BÝT ZADRŽENÁ VODA V TĚLE

Zadržování vody v organismu a následný efekt kil navíc není ničím výjimečným. Nepříjemnými doprovodnými příznaky často bývají i oteklé nohy či oči, což se projevuje zejména ráno po probuzení. Proč se to v našem těle děje a jak se nechtěného zavodnění zbavit?

Příčinou zřejmě nebude rapidní přírůstek tukových zásob.
Prudké změny váhy, jakými jsou například byť kilový rozdíl na váze ráno ve srovnání s večerem, je prací prácí právě zadržované vody.
Rovnováha mezi vylučováním a zavodňováním se tak naruší a vy můžete mít nepříjemný pocit nafouknutí či otoku.

• Celý článek na www.zdravi-info.cz