CO SE DĚJE, KDYŽ NÁM CHYBÍ HOŘČÍK ?
![CO SE DĚJE, KDYŽ NÁM CHYBÍ HOŘČÍK ?](https://www.olimpextrading.cz/data/temp/article-images/1mbvc2magnesium-1-article-detail-large.jpg)
Hořčík je prvek, který se podílí na řadě metabolických pochodů v lidském organismu. Je osmý nejhojnější minerál na zemi a čtvrtý nejhojnější minerál v lidském těle.
Obsah hořčíku v těle dospělého člověka se pohybuje od 20 do 30 gramů, přičemž polovina až tři čtvrtiny z tohoto množství se nachází v kostech a zubech. Úspěšné vstřebávání tohoto minerálu přitom závisí především na činnosti žláz s vnitřní sekrecí – tedy na správné funkci štítné žlázy, slinivky nebo příštitných tělísek.
- Celý článek na www.zdravi-info.cz